ダイエットの成果

 04, 2010 00:37
ヨガ、スクワット、ウォーキング、食事制限で無事に体重減に成功(^w^)

2日の全体会議で、久々に会った前の事業部の人には「痩せた?」って言われたし★
今回は病的じゃなくて健康的に痩せたんです(笑)

食事制限はほどほどに運動はストレス発散になるし継続して頑張ってこ!
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