健康診断

 28, 2010 23:01
今日は会社の健康診断でした。
いやぁ…
体重が見事に増加(笑)

+1.5キロくらいか…
腹囲も結構増えちゃってて(ノ△T)

これはヤバいぞ!

最近、外食と間食が増えてたから当然の結果といえば当然の結果。

間食減らして、外食したら次の日は節制しないとね。

運動も…

フィッテの付録に付いてたヨガのDVD見てがんばろう。
涼しくなったしウォーキングも再開すっかなぁ。

美容に燃えるぜっ
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